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ULCERATIVE COLITIS DIET

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WHAT IS COLITIS

•	Colitis refers to inflammation of the inner lining of the colon. There are numerous causes of colitis including infection, inflammatory bowel disease , ischemic colitis, allergic reactions, and microscopic colitis.

ULCERATIVE COLITIS SYMPTOMS

Symptoms of colitis depend upon the cause and may include

•	abdominal pain,

•	cramping,

•	diarrhea, with or without blood in the stool (one of the hallmark symptoms of colitis).

•	cramping,

•	bloating, etc.

ULCERATIVE COLITIS DIET

•	dairy

•	grains

•	meats and other proteins

•	fruits

•	vegetables

•	fats and sauces

FOODS TO AVOID WITH COLITIS

•	deli meats

•	dry fruits, berries, figs, prunes, and prune juice

•	raw vegetables not mentioned in the list above

•	spicy sauces, dressings, pickles, and relishes with chunks

•	nuts, seeds, and popcorn

•	foods and beverages that contain caffeine, cocoa, and alcohol

HEALTHY FOODS FOR ULCERATIVE COLITIS DIET

•	Soothe Symptoms With Salmon. Salmon is rich in omega-3 fatty-acids — it's good for your heart and your colon. ...

•	Say Yes to Yogurt. ...

•	Savor Some Squash. ...

•	Get Excited About Eggs. ...

•	Dig Into Avocados. ...

•	Go Nuts. ...

DIETS FOR COLITIS SUFFERERS

•	Eat small meals every 3 or 4 hours.

•	Drink at least 8 cups of water per day to avoid dehydration.

•	Eat foods containing added probiotics and prebiotics to encourage better gut health.

•	Limit oils to 8 teaspoons a day.

ULCERATIVE COLITIS DIET RECIPES

1. Turkey tacos 

 2. Asian bowl 

 3. Salmon and veggies 

 4. Couscous salad 

 5. Angel hair pasta with shrimp

COLITIS DIET MENU

•	Meat, fish, or poultry

•	Dairy products (if you're not lactose intolerant)

•	Breads and cereals

•	Fruits and veggies

•	Healthy fats like olive and canola oils

FOODS THAT IRRITATE COLITIS

•	Alcohol.

•	Caffeine.

•	Carbonated drinks.

•	Dairy products, if you're lactose intolerant.

•	Dried beans, peas, and legumes.

•	Dried fruits.

•	Foods that have sulfur or sulfate.

•	Foods high in fiber.

COLITIS DIET WHAT TO EAT

•	Iron rich foods

•	Folate rich foods

•	Probiotics

•	Omega 3 fatty acids

FOODS TO EAT WITH COLITIS FLARE UP

•	Oily fish e.g salmon

•	Yoghurt

•	Fruits and vegetables

•	Cereals

•	Liquid meals

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COLITE ULCEROSA DIETA

Sofrendo de colite ulcerativa? Não se preocupe com a sua dieta como a colite ulcerativa dieta aplicativo vai lhe fornecer as informações necessárias exigidas. Siga o aplicativo colite ulcerativa dieta e se livrar da doença. Não há nutricionistas necessário. Obtenha logo usando o aplicativo colite ulcerativa dieta.

O QUE é a colite

• Colite refere-se a inflamação do revestimento interior do cólon. Existem inúmeras causas incluindo a infecção de colite, doença inflamatória do intestino, colite isquémica, reacções alérgicas, e colite microscópica.

Colite Ulcerativa Sintomas

Os sintomas da colite dependem da causa e pode incluir

•	dor abdominal,

• cólicas,

• diarreia, com ou sem sangue nas fezes (um dos sintomas característicos da colite).

• cólicas,

• inchaço, etc.

COLITE ULCEROSA DIETA

•	laticínios

• grãos

• carnes e outras proteínas

• frutas

•	legumes

• gorduras e molhos

Os alimentos a evitar com colite

• frios

• frutas secas, bagas, figos, ameixas, e suco de ameixa

• vegetais crus não mencionado na lista acima

• molhos picantes, molhos, picles e saboreia com pedaços

• nozes, sementes, e pipoca

• alimentos e bebidas que contenham cafeína, cacau e álcool

Alimentos saudáveis ​​para a colite ulcerosa DIETA

• aliviar os sintomas Com Salmon. O salmão é rico em ômega-3 ácidos graxos - que é bom para o seu coração e seu cólon. ...

• Diga sim ao iogurte. ...

• saborear alguns Squash. ...

• obter animado sobre ovos. ...

• cavar abacates. ...

•	Enlouquecer. ...

DIETAS para a colite SOFREM

• Coma pequenas refeições a cada 3 ou 4 horas.

• Beba pelo menos 8 copos de água por dia para evitar a desidratação.

• Coma alimentos que contêm probióticos e prebióticos adicionados para incentivar uma melhor saúde intestinal.

• óleos limite a 8 colheres de chá por dia.

Colite Ulcerativa Receitas Diet

1. tacos Turquia

 2. bowl Asian

 3. salmão e legumes

 4. Salada do cuscuz

 5. Anjo cabelo massas com camarão

COLITE DIETA MENU

• Carne, peixe, ou aves

• Os produtos lácteos (se você não é intolerante à lactose)

• Pães e cereais

• Frutas e vegetais

• As gorduras saudáveis, como óleos de oliva e canola

FOODS que irritam COLITE

• Álcool.

• A cafeína.

• bebidas carbonatadas.

• Os produtos lácteos, se você é intolerante à lactose.

• Feijões, ervilhas e legumes.

•	Frutas secas.

• Os alimentos que têm de enxofre ou sulfato.

• Alimentos ricos em fibras.

COLITE DIET o que comer

• alimentos ricos em ferro

• alimentos ricos folato

• Probióticos

•	Ácidos gordurosos de omega-3

Alimentos para comer com colite incendiar-se

• e.g. salmão peixe oleosa

• Iogurte

•	Frutas e vegetais

• Cereais

• refeições líquidas

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